Forskningen visar att överdriven skärmtid kan leda till sämre sömn, depressiva symtom och missnöje med den egna kroppen.
Huvudpunkter från rapporten:
- Negativa effekter: Barn och unga riskerar sämre sömn, ökad depressivitet och kroppsmissnöje vid hög medieanvändning.
- Risk för mobbning: Nationella enkäter visar att många barn utsätts för mobbning och hot på nätet.
- Dataspelsberoende: Mycket speltid kan leda till beroende, och kommersiella digitala mediers utformning ökar risken för skadlig användning.
Positiva aspekter:
Trots nackdelarna rapporterar barn och unga att digitala medier också kan ge positiva upplevelser som att lära sig nya saker, ha roligt och hålla kontakt med vänner.
Samhällets ansvar:
Rapporten betonar att ansvaret inte bara ligger på individen. Yrkesgrupper, civilsamhälle och myndigheter spelar en viktig roll i att skapa en balanserad digital medieanvändning för barn och unga. Det är också avgörande att diskutera hur kommersiella digitala medier är designade för att stimulera ökad användning.
Rekommendationer och vägledning:
Folkhälsomyndigheten kommer att utveckla rekommendationer och vägledning för digital medieanvändning för barn och unga i åldern 0-18 år. Rekommendationerna kommer att presenteras i september och vägledningen i december 2024.
Denna rapport är en viktig påminnelse om vikten av att balansera digital medieanvändning med sömn, fysisk aktivitet och andra hälsofrämjande aktiviteter.
